Testimonials

Eind juli 2016 mocht ik eindelijk weer van mijn dokter volledig sporten, na een been blessure van 2 en een half jaar kon ik eindelijk weer knallen, zo gezegd zo gedaan zal je zeggen.
Ik ben begonnen met E-gym bij Fitpoint om zo alles rustig weer op te bouwen, helaas ging dit niet met snelheid en nauwkeurigheid zoals ik dit wilde. Ik werd in die tijd geholpen door Fernando die mij begeleidde met de E-gym. Nadat ik te horen kreeg dat hij een personal trainer was dacht ik laat ik het eens proberen. Ik heb er tot nu toe 5 maanden later nog steeds geen spijt van gehad. De samenwerking, behulpzaamheid, enthousiasme, deskundigheid van Fernando hebben mij weer op het oude niveau gebracht. Ik kan weer squaten, deadliften etc als voor mijn ongeluk, alleen zelfs nu een stukje beter. Het afvallen gaat geleidelijk aan de goede kant op, krachttoename en het opbouwen van spiermassa gaan als een speer momenteel. Van mijn rechterbeen heb ik geen last tot weinig last van en ben ik ook een stuk zelfverzekerder geworden met de oefeningen die ik doe. Fernando nogmaals bedankt voor alle hulp! Wij gaan 2017 knallend in met meer gym sessies. Ik raad iedereen Fernando aan als personal trainer, wil je resultaten, wil je gezelligheid maar ook hard trainen? Fernando is de man die jullie zoeken!

Het is prettig trainen met Fernando. Je gaat samen werken aan het door jouw gestelde doel. Dit doet hij door trainingen op maat te maken. Fernando luistert echt naar je en zet zich op zo’n manier in dat je je doel(en) kunt halen. Hij geeft letterlijk en figuurlijk een duwtje in de goede richting.

Na een jaar lang alleen boksen te hebben beoefend wou ik er voor me zelf een nieuwe uitdaging bij hebben. Via via hoorde ik wat bootcamp was en dat leek me voor mij een leuke sport om erbij te hebben. Na het internet wat af gestruind te hebben zag ik een bootcamp club wat mij erg aansprak en had zo een afspraak gemaakt voor een proefles. Fernando was hierbij de trainer en heeft me die dag uitgelegd wat we gingen doen en voor mij het niveau aan gegeven wat bij mij past, sindsdien ben ik elke week van de partij. Het leuke wat ik aan Fernando’s lessen vindt is dat we altijd werken met ons eigen lichaamsgewicht waar door het voor iedereen even zwaar is en je jezelf elke week weer kan uitdagen om je grens op te zoeken. Daarnaast bedenkt hij elke keer weer een leuke/pittige work out waar door het altijd afwisselend is. Fernando is heel relaxed in de omgang en als je vragen hebt kan je hem altijd bereiken. Voor mij reden genoeg om nog vele bootcamps bij hem te volgen.

Als baanatlete voor de 400 en 800 meter deed ik zelf al veel looptrainingen, maar krachttraining werd op een bepaald moment onmisbare aanvulling op het trainingsschema. Zelf wist ik niet goed hoe dit zo functioneel en efficiënt mogelijk aan te pakken. Met deze vraag ben ik op intakegesprek gegaan bij Ferry Fit en heb ik enkele weken personal trainingen gedaan met Fernando. Ik kan niet anders dan enthousiast zijn hierover. Gemeende interesse en enthousiasme voor mijn persoonlijke doelen leverde pittige, gevarieerde maar vooral leuke trainingen op! Ook was er aandacht voor oefeningen die gemakkelijk zelfstandig, thuis of op de sportschool, uitgevoerd kunnen worden. Deze trainingen op maat waren precies wat ik zocht en, niet onbelangrijk, leverde de gewenste resultaten op. Zo gaaf om je lichaam elke week weer sterker te zien en voelen worden! Al met al hebben de ervaringen met Ferry Fit volledig aan mijn verwachtingen voldaan. In de opbouwfase naar belangrijke wedstrijden zal ik dan ook zeker weer een aantal Personal trainingen met Fernando opnemen in het trainingsschema!

In september 2015 raakte ik op de sportschool in gesprek met Fernando over specifieke oefeningen voor mijn rug. Zijn interesse in mijn toenmalige sportschema en zijn deskundigheid spraken me aan. Ik had een bewogen jaar achter de rug en op dat moment besloot ik het over een andere boeg te gooien. Ik heb de stoute schoenen aangetrokken en mijn verhaal naar Fernando gemaild. Daarop volgde een open intakegesprek en nog geen week later mijn eerste training. Vanaf die allereerste keer ben ik al enthousiast. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend en bezorgen mij plezier. Mijn wekelijkse afspraken met Fernando zorgen ervoor dat ik blijf sporten en dat ik mijn hoofd even leeg kan maken. Het is fijn om met gerichte doelstellingen te werken en te ervaren dat ik daadwerkelijk sterker word. Het gaat op dit moment een stuk beter met mijn rug en daar ben ik blij en dankbaar voor.

De trainingen van Fernando zijn erg afwisselend, soms individueel, soms samenwerken in tweetallen of gewoon een leuke groepsopdracht. De ene keer moeten we de oefeningen een bepaald aantal herhalingen doen, de andere keer werken we op tijd. Ook laat hij bepaalde trainingen af en toe terugkomen, zodat je kan kijken welke vooruitgang je geboekt hebt.

Tijdens de trainingen houdt Fernando altijd rekening met de mogelijkheden van de deelnemers. Kom je voor een proefles, dan doe je iets minder. Kan je een bepaalde oefening niet doen vanwege een blessure, dan verzint hij gewoon een alternatieve oefening. Maar je kan altijd zelf bepalen hoe intensief je meedoet.

Terwijl wij hard aan het werk zijn, motiveert Fernando ons om vol te houden of net ff die ene herhaling extra er uit te persen. Maar hij let ook op of je de oefening wel op een goede manier uitvoert en corrigeert als dit nodig is. Naast het harde werken is er ook ruimte voor lol maken en gezelligheid tijdens de trainingen. Er is altijd ruimte voor een grapje tussendoor en ook een uitdaging gaat Fernando niet uit de weg.